Re: [15/04/12] Rando de la Goutelle à Gespunsart

par **reveecuador** Lun 16 Avr - 16:36

bravo spaderman bon compromis pour changer de spad, pour le cavalier je penser a ton compagnon qui et tomber dans le ruisseaux. j'espère qu'il va mieux il a peut être choper un rhum.

par **Ramses08** Lun 16 Avr - 18:22

philipper a écrit:
Ramses08 a écrit:Salut,

Bon, que dire... après 4 mois sans vélo et 8 sans une vraie sortie et bien résultat :
inscrit sur le 40 et j'en ai fais 18 ou 19...

J'avais un mal de ch--- à faire monter le cardio, les jambes avaient du mal à tourner... Les 2 premières descentes ont été faites avec les fesses serrées mais les sensations revenaient petits à petit. J'ai mesuré ce matin le chemin qui me reste à faire pour revenir à un niveau convenable...

Rms

on va encore dire que je suis médisant , mais tout ce que t'écris , c'était déjà pareil quand tu roulais encore en vtt ...

Je vous reconnais bien là votre majestée... en vous lisant, je me disais que je viendrai bien faire un tour du côté de Couvin afin que vous vous sentiez moins seul lors des sorties dominicales Laughing

par Invité Lun 16 Avr - 18:50

reveecuador a écrit:bravo spaderman bon compromis pour changer de spad, pour le cavalier je penser a ton compagnon qui et tomber dans le ruisseaux. j'espère qu'il va mieux il a peut être choper un rhum.

J'avais bien compris pour Romu. Il s'est juste caillé tout le temps du retour vers Rethel. Je lui avais pourtant dis que ce n'était pas un jacuzzi.

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